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Vidyalaya no es un método ni un sistema de yoga, su significado es escuela, ya que nuestra intención es que esta experiencia de vida sea sencillamente un aprendizaje|Prof. Marchu Roldán Frieiro | mat 0822 FYRA
La importancia de esta práctica es la de despertarnos a una vida
consciente, resolver nuestros nudos internos y una vez que experimentas tu
verdadera esencia a través de todo lo que eres y haces, ser más feliz y hacer
más feliz la vida de los que te rodean.
Cuando adoptamos una Postura
de Yoga, la experiencia de cada unos es muy personal, pero para todos supone un
reto, porque nos estimula a ir más allá. Nos enfrentamos a las resistencias
corporales y a la vez aprendemos a gestionar las resistencias mentales y emocionales.
No importa cuál sea tu capacidad física ni tu edad, no hay ningún obstáculo que con disciplina y paciencia te impida avanzar
proporcionándole a tu cuerpo la limpieza y energía, la flexibilidad y capacidad
física que la práctica te proveerá.
Fuente: Yoga Kundalini
Vigo
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